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    Relations

    Pourquoi j'attire des hommes indisponibles ?

    Toujours un peu ailleurs

    Il sort d'une relation et « n'est pas prêt ». Ou il travaille trop. Ou il est adorable un week-end sur deux, puis disparaît trois jours. Parfois, il n'est même pas libre.

    Tu le vois. Tu te dis que tu mérites mieux. Et la fois suivante, c'est encore quelqu'un qui n'est là qu'à moitié.

    L'indisponibilité, une distance qui rassure

    On explique en général ce schéma par un manque d'estime de soi. C'est parfois vrai. Mais chez les femmes fortes et indépendantes, il y a souvent autre chose.

    Un homme indisponible ne te demande pas grand-chose. Il ne s'installe pas. Il ne te pose pas trop de questions. Avec lui, tu peux rester à distance sans avoir à le décider, puisque c'est lui qui la crée.

    Sa distance protège aussi la tienne. Tant qu'il n'est pas vraiment là, tu n'as pas à te demander si toi, tu l'es.

    Deux distances qui s'arrangent

    En approche systémique, on regarde ce qui se joue entre deux personnes plutôt que chez l'une ou chez l'autre. Ici, le jeu est assez clair : une femme qui a du mal à dépendre de quelqu'un, et un homme qui a du mal à s'engager. Chacun protège l'autre de ce qui lui fait peur.

    Lui sent qu'avec toi, personne ne lui demandera trop. Toi, tu vis une histoire sans risquer de vraiment perdre quelque chose. C'est douloureux, mais c'est stable.

    C'est aussi pour ça qu'un homme simplement disponible peut te sembler « trop » : trop présent, trop clair, presque ennuyeux. J'en parle dans l'article sur le même type d'homme.

    Ce que tu ne vois pas toujours

    L'indisponibilité ne vient pas toujours de lui. Parfois, tu choisis quelqu'un de disponible et tu le tiens à distance sans t'en rendre compte : tu attends qu'il prouve, tu gardes une porte de sortie, tu ne dis pas ce que tu ressens.

    C'est l'automatisme amoureux : une façon de penser, de ressentir et d'agir qui se répète dans tes relations, parfois malgré ce que tu souhaites.

    Ce qui peut changer

    La liste de critères (« plus jamais d'homme marié », « seulement quelqu'un de prêt ») aide un peu. Mais tant que la distance te rassure, elle trouve un autre chemin.

    Ce qui change davantage, c'est de remarquer ce qui se passe en toi quand quelqu'un est vraiment là. Le moment où tu t'ennuies, où tu doutes, où tu as envie de reculer. Ce moment-là dit beaucoup de ta façon de te protéger.

    Puis tu peux rester un peu plus longtemps dans cet inconfort, et regarder ce qu'il te donne. Et observer aussi la réponse de l'autre : un homme disponible fait des pas vers toi, et ça se voit.

    Questions fréquentes

    Pourquoi j'attire des hommes émotionnellement indisponibles ?

    Souvent parce que leur distance rassure. Avec un homme indisponible, tu peux rester protégée sans avoir à le décider. Chez les femmes très indépendantes, cette distance arrange souvent les deux.

    Est-ce que c'est de ma faute ?

    Non. Une relation se joue à deux. Regarder ce que la distance t'apporte n'est pas te rendre coupable : c'est repérer la partie sur laquelle tu peux agir.

    Pourquoi un homme disponible me semble ennuyeux ?

    Parce qu'avec lui, ta façon habituelle de te protéger ne fonctionne plus. L'ennui est souvent un inconfort devant quelque chose de moins familier, pas un manque d'attirance.

    Ella, coach en automatisme amoureux · coach systémique et sophrologue

    Ella, coach en automatisme amoureux, coach systémique et sophrologue.

    J'accompagne les femmes fortes qui revivent toujours la même histoire en amour.

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