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    Émotions

    Pourquoi je fuis quand on m'aime ?

    Au moment où ça devient réel

    Il t'écrit chaque jour. Il propose de se revoir. Il te présente à ses amis. Tout va bien, et c'est là que tu commences à te fermer.

    Tu le trouves soudain trop présent. Un détail t'agace. Tu te demandes si tu l'aimes vraiment. Et sans l'avoir vraiment décidé, tu prends de la distance, tu réponds moins, ou tu mets fin à l'histoire.

    Ce n'est pas un manque d'amour

    On se dit souvent « je n'étais pas assez amoureuse » ou « ce n'était pas le bon ». Parfois, c'est vrai. Mais quand ça se répète avec des hommes très différents, la question est ailleurs.

    L'envie de partir arrive rarement au hasard. Elle arrive au moment où l'autre pourrait vraiment compter pour toi. Au moment où tu pourrais avoir besoin de lui.

    Ce que la fuite protège

    Chez les femmes fortes et très indépendantes, la fuite protège souvent de la peur de dépendre de quelqu'un et d'être déçue. Tant que tu pars la première, personne ne peut te laisser.

    La fuite ne ressemble pas toujours à une rupture. Elle peut prendre la forme d'un agacement, d'un doute permanent, d'un « je ne suis pas prête », d'un travail qui prend soudain toute la place. Tu restes, mais un peu en retrait.

    De son côté, l'autre sent que tu t'éloignes sans comprendre pourquoi. Il insiste, ou il se retire à son tour. Et tu te dis : « Je savais que ça ne marcherait pas. »

    C'est une forme de l'automatisme amoureux. Tu gardes la main, et ce que tu fais pour te protéger empêche l'autre de te rejoindre.

    Pourquoi ceux qui sont loin t'attirent davantage

    À l'inverse, un homme distant ou pris ailleurs peut t'attirer fort. Avec lui, il n'y a pas de risque de dépendance, puisque la distance est déjà là. J'en parle dans l'article sur les hommes évitants, en couple ou mariés.

    Comprendre ne suffit pas

    Tu sais peut-être déjà que tu fuis. Tu le vois venir, tu te le promets, et tu recommences. Ce réflexe se déclenche avant que tu aies le temps d'y penser.

    Ce qui peut changer

    La première étape, c'est de repérer le signal. Une gorge serrée, une envie de ne pas répondre, un agacement qui arrive d'un coup. Il apparaît quand l'autre commence à compter pour toi.

    Ensuite, tu n'as pas à te forcer à rester. Tu peux simplement attendre un peu avant d'agir. Tu peux aussi lui dire « j'ai besoin d'un peu d'air, mais je ne pars pas ».

    Si recevoir est difficile pour toi, j'en parle dans l'article sur la difficulté à se laisser aimer.

    Questions fréquentes

    Pourquoi je perds mes sentiments quand il s'attache ?

    Souvent parce que la proximité active un réflexe de protection. Ce que tu prends pour une baisse d'attirance est parfois un inconfort devant quelqu'un qui pourrait vraiment compter. L'envie de partir arrive au moment où tu risques de dépendre de lui.

    Est-ce que fuir l'amour, c'est de l'attachement évitant ?

    Ça peut y ressembler. Le mot aide à reconnaître le mouvement, mais il ne dit pas ce qu'il protège chez toi. C'est ce point précis qui permet de changer, plus qu'une étiquette.

    Comment arrêter de fuir dans une relation ?

    En repérant le moment exact où l'envie de partir arrive, puis en restant un peu plus longtemps dans cet inconfort, sans te forcer. Tu peux aussi dire à l'autre ce qui se passe, plutôt que disparaître.

    Ella, coach en automatisme amoureux · coach systémique et sophrologue

    Ella, coach en automatisme amoureux, coach systémique et sophrologue.

    J'accompagne les femmes fortes qui revivent toujours la même histoire en amour.

    Si tu te reconnais dans ce que tu viens de lire…

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